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- Fähigkeit sich abzugrenzen
- "Nein" sagen zu können
- eigene Gefühle wahrnehmen und ausdrücken können.
- Selbstwertgefühl/Selbstbewusstsein
- Fähigkeit bewusst zu genießen
- Kontakte herstellen
- Eigene Grenzen zu erkennen und zu erfahren
- Lernen mit Misserfolgen umzugehen
- Anderen Menschen zu vertrauen
Suchtmittelkonsum und süchtig ...
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· Frischhalten - mit den Stiel ins Wasser stellen Wasser täglich Vitamine und Aroma- wechseln (Für 2 Tage) stoffe gehen verloren - waschen, in Kunststoffbehälter oder in Frisch- Bessere Erhaltung haltebeutel im Kühlschrank aufbewahren der Vitamine (Für 1 Woche) · Tiefgefrieren - waschen, abtropfen lassen, im Tiefgefrierbeutel verpackt tiefgefrieren beste Lösung, da oder Nährstoffe erhalten - waschen, abtropfen lassen, klein schneiden, bleiben p ...
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Von der Sprachbedeutung her ist mit einem Senioren/in der/die "Ältere" gemeint.
Von Senioren wird meist dann gesprochen wenn sie ein höheres Lebensalter erreicht haben, was in etwa mit dem 60. bis 65. Lebensjahr angesetzt werden kann. Dieses Alter bedeutet für
viele alte Menschen in den Ruhestand zu gehen. Die meisten gehen zwischen dem 58. und dem 63. Lebensjahr in den Ruhestand. Somit macht es Sinn diejenige Bevölkerungsgruppe als Senio ...
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Ernährung
Im Alter verändert sich der Nährstoffbedarf. Man geht davon aus dass bei Menschen über dem 70. Lebensjahr nur noch ein Kalorienbedarf von 70 Prozent gegenüber einem
20-Jährigen notwendig ist. Der Eiweißbedarf bleibt unverändert. Am sinnvollsten ist eiweißreiche und fettarme Mischkost, die reich an Ballaststoffe regen die Darmtätigkeit an und helfen, Verstopfung zu vermeiden. Die Milchprodukte liefern viel Kalzium und helfen so, d ...
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Der Seniorensport kann zur Bewältigung von Aufgaben die durch das Alter gestellt werden, beitragen. Seit einiger Zeit findet man Gymnastikprogramme für ältere Menschen auch in Sport u. Wohlfahrtsverbänden.
Bei Betrachtung gesundheitlicher u. Psychosozialer Aspekte kommt dem Altensport ein große Bedeutung zu. Dennoch findet man nur eine relativ kleine Anzahl an Senioren die sich sportlich betätigen. Das Problem dabei ist das in den Köpfen der ...
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Begriff und Definition
Gentechnik oder auch Gentechnologie ist der wichtigste Zweig der Biotechnologie.
Unter Gentechnik versteht man ein Verfahren zur gezielten Veränderung der vererbbaren Merkmale und Eigenschaften eines Organismus durch einen Eingriff in dessen genetisches Material (DNS). Die Gentechnik wird meist bei Mikroorganismen, wie zum Beispiel Viren und Bakterien angewendet, um diese dadurch zur vermehrten Bildung eines St ...
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Erbanlagen= Mikroorganismen ( Infektionen)
= falsche Ernährung, mangelnde Bewegung (Chips.)
Disposition= Reizüberflutung, mangelnde Erholung
= Giftstoffe, Genusmittel (Drogen, Rauchen, Alkohol.)
Übergewicht:
- Knochen + gelenke werden zu sehr belastet
- Bronchien atmung umso schwerer
- Herz + Kreislauf bluthochdruck und erkranken
- Unfälle sind l ...
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Basaltemperaturmethode
natürliche Verhütungsmethode
Was?
durch Messen der morgendlichen Aufwachtemperatur erhält man einem recht genauen Aufschluss darüber, wann der Eisprung stattgefunden hat
Wirkung:
durch Bildung des Gelbkörperhormons, das nach dem Eisprung gebildet wird, steigt die Körpertemperatur leicht an
Messung der Körpertemperatur gibt Aufschluss über die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Zyklus der Fr ...
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Leistungsfaktoren sind alle Materiellen und Inmaterielle Güter, die zur Herstellung eines Produkts benötigt werden.
a) Betriebsmittel: Umfasst die gesamte Ausstattung des Betriebes, die zur Erstellung der betriebl. Leistungen Notwendig ist. Beispiel ( Fuhrpark, BGA, Gebäude, TA und Maschinen)
Leistungsfähigkeit der Betriebsmittel u.a. abhängig von:
- Ausstattung
- Wartung
- Bedienung und Aus ...
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Um die Umwelt zu schonen, sollte man wiederverwendbare Stoffe verwenden. Bei der Leistungserstellung sind möglichst Umweltschonende Konzepte zu berücksichtigen. Der Umweltschutz beginnt bereits bei der Konstruktion und setzt sich über Umweltfreundliche Fertigungsverfahren fort.
- Schadstoffausstoß vermindern um Boden, Luft, Wasser und Menschen weniger zu belasten (Filter, Kläranlagen).
- Verwendung von Recycling
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a) Autoritäre Führungsstil:
Kritik und Bedingungslose Unterwerfung des Arbeitnehmers gegenüber den Vorgesetzten.
Verhalten und Leistung der Mitarbeiter beim autoritären FS:
- geringe Leistungsmotivation
- Interesselosigkeit
- Mangelnde Eigeninitiative
- Unselbstständigkeit
- Aggressives und feinseliges Verhalten
b) Kooperativer (sozial integrativer) Führungsstil:
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a) Arbeitszeit:
- Jeder Mensch braucht am Morgen eine gewisse Anlaufzeit
- Höchste Leistungen bei einem 24h Tag sind 8-11 Uhr Vormittags und 18-21 Uhr am Abend
- Nicht am Beginn oder am Ende der Arbeitszeit die höchsten Leistungen verlangen
- Die schwierigsten Verrichtungen auf den Vormittag legen
- Die schlechtesten Arbeitsleistungen sind zwischen 1-4 Uhr Nachts z.B. Nachtschicht
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Akkordlohn (Erbrachte Leistung kg, Stk., m)
Vorteile Arbeitnehmer: - Möglichkeit der Einkommenssteigerung
- " Gerechte " Entlohnung
Vorteile Arbeitgeber: - Bezahlt tatsächliche Arbeitsleistung
- gute Kalkulationsgrundlage
Zeitlohn (Stundenlohn, Arbeitszeit)
Vorteile Arbeitnehmer: - Arbeitszeit
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Fast Food (Schnelles Essen)
.Fast Food ist, wie der Name schon sagt, etwas Schnelles zu essen. Experten verstehen darunter ein essen, dass vor den Augen des Gastes zubereitet wird. Man kann wen man in Eile ist oder zu faul, um zu kochen einfach an einen Pizzastand oder zu McDonalds gehen. Das ist das, was Fast Food ausmacht. Außerdem kann man es überall bekommen, man kann es sofort essen und muss nicht erst eine halbe Stunde für die Zuber ...
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Es handelt sich hierbei um eine überwiegend lacto-vegetarische Ernährungsform. Die Lebensmittel sollten:
- möglichst wenig bearbeitet sein,
- keine Zusatzstoffe beinhalten,
- möglichst aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft stammen,
- saisongerecht sein,
- aus der Region stammen,
- nicht, bzw. umweltschonend verpackt sein,
- nicht aus Treibhäusern oder Unterglasanbau stammen,
- nicht mit Zucker gesüsst werden.
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auch Schleimstrukturmethode genannt
natürliche Verhütunsmethode
Was?
Schleim, der den Muttermund verschließt, wird auf seine Beschaffenheit untersucht
Wirkung:
der Schleim ist nach der Menstruation undurchsichtig, cremig, weißlich oder eher klebrig
zum Eisprung hin wird er wässrig, durchsichtiger und heller
mit dieser Erkenntnis werden die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage einer Frau bestimmt
unfruchtbar ist Frau, ...
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1898 endete für Kuba zwar die Kolonialzeit, aber nicht die Zeit der Unterdrückung. Es wurde eine US-Militärherrschaft eingerichtet, womit Kuba in die Interessenssphäre der USA integriert wurde. Die spanischen Industriellen schlossen sich amerikanischen Kapitalfirmen an, die in großer Zahl Niederlassungen eröffneten. Dies brachte zwar wirtschaftlichen Aufschwung für das Land, aber es wuchs gleichermaßen auch die Abhängigkeit von den USA. Das 190 ...
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Chruschtschow hatte eigentlich nicht damit gerechnet, eine solche Krise herauf zu beschwören, sondern wollte den Amerikanern etwas "von ihrer eigenen Medizin\" verabreichen: ihn ärgerten die "imperialistische Umkreisung\" der UdSSR, insbesondere die amerikanischen Raketenbasen in der Türkei. Nun sollten auch die USA mit feindlichen Raketen in ihrem Hinterhof leben.
Aber es gab auch andere Motivationen. Kuba sollte als sozialistisches Muster ...
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16.10.1962
Präsident Kennedy erfährt von Luftaufnahmen, die ein Spionageflugzeug U-2 am Tag zuvor in der Nähe von San Christóbal, Kuba genommen hat. Sie zeigen die Errichtung von Raketenstellungen für die Raketensysteme SS-4 und SS-5. Er richtet daraufhin das EX-COMM (Executive Commitee) ein, welches aus seinen 12 wichtigsten Beratern und Ministern besteht, u.a. Präsident John F. Kennedy, Außenminister Dean Rusk, Verteidigungsminister Robert ...
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a. aus amerikanischer Perspektive
Die Kubakrise wurde sicherlich als ein persönlicher Erfolg des als oft zu jung und unerfahren angesehenen Präsidenten John Fitzgerald Kennedy angesehen. Er bewies in der Zeit der Eskalation ein großes Gespür für der Situation angemessene Aktionen: die erste bedeutende Entscheidung, die getroffen werden musste, war gleichzeitig eine Grundlage für das friedliche Ende der Krise. Kennedy entschied sich zugunsten ...
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