Startseite   |  Site map   |  A-Z artikel   |  Artikel einreichen   |   Kontakt   |  
  


wirtschaft artikel (Interpretation und charakterisierung)

Gesunde ernährung :



Gesunde Nahrung für Diabetiker :

Essen ist lebenswichtig und eine der vielen Freunden, die wir im leben haben. Es liefert uns die Nährstoffe, die wir für unsere Täglichen Aktivitäten brauchen. Da die Nahrung den Blutzuckerspiegel zum Ansteigen bringt, sind ihre Essgewohnheiten ein wichtiger Teil ihrer Diabetesbehandlung. Eine Anpassung der medikamentösen Behandlung an die Nahrungsmenge, die man zu sich nimmt und das Ausmaß, in dem man Sport treibt, ist wichtig, um ihren Blutzuckerwert im Rahmen des vorgegebenen Zielbereichs zu halten.



Die ideale Diabetikernahrung:

Die ideale Ernährung für Zuckerkranke ähnelt sehr stark der idealen Nahrung für alle anderen Menschen. Eine gesunde Ernährung enthält wenig Fett, dafür aber viele Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Es handelt sich dabei um eine Diät, von der alle Menschen profitieren können. Die meisten Menschen fragen ihre Diabetesbetreuer mit ihnen einen optimalen Speiseplan zu erstellen der genau auf ihren Lebensstiel und ihren Geschmack zugeschnitten ist.



Häufiges und regelmäßiges Essen



Man erreicht einen guten Blutzuckerspiegel leichter, wenn man häufig und regelmäßig isst. Man sollte anfangen täglich drei Hauptmalzeiten und drei Zwischenmahlzeiten zu sich zu nehmen. Bei manchen Behandlungsarten von Diabetes Typ-2 st es notwendig, sorgfältig auf die Esszeiten zu achten.



Tipps für die Diabetiker Ernährung

Essen vielfältig gestallten

Viel Gemüse, Reis und Brot essen

Zucker nur in maßen verwenden

Viel Wasser trinken

Kohlenhydratreiche Nahrung

Wenig Alkohol trinken

Wenig Fett benutzen

 
 

Datenschutz
Top Themen / Analyse
indicator Organisationsformen des Staates
indicator Frühstück
indicator DIE ARTEN DER FINANZIERUNG
indicator Die sowjetische Besatzungszone
indicator Ausländer/Asylbewerber leben auf unsere kosten und arbeiten nichts:
indicator Von der Peripherie ins Zentrum: der alliierte Vormarsch in Italien
indicator Qualifikationen
indicator Reichsterritorium und Hoheitsgebiet
indicator Kosten von Wertpapiergeschäften
indicator Marketingplan


Datenschutz
Zum selben thema
icon Buchführung
icon Kont
icon Arbeitslosigkeit
icon Handel
icon Ökonomie
icon Kosten
icon Rationalisierung
icon Umsatzsteuer
icon Steuern
icon Aktien
icon Kredit
icon Lohn
icon Euro
icon Bildung
icon Tarifrecht
icon Wettbewerb
icon Dividende
icon Vertrieb
icon Verpflichtungen
icon Sicherheit
icon Management
icon Gesellschaften
icon Inventur
icon Bank
icon Vollmachten
icon Marktforschung
icon Umstellung
icon Preis
icon Kaufvertrag
icon Globalisierung
icon Kapitalismus
icon Anleihen
icon Finanz
icon Regierung
icon Börse
icon Verhandlungen
icon Inflation
icon Versicherung
icon Zielgruppen
icon Valuten
icon Karte
icon Förderungen
icon Kalkulation
icon Politik
A-Z wirtschaft artikel:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z #

Copyright © 2008 - : ARTIKEL32 | Alle rechte vorbehalten.
Vervielfältigung im Ganzen oder teilweise das Material auf dieser Website gegen das Urheberrecht und wird bestraft, nach dem Gesetz.
dsolution