Richtungen unterscheiden sich meist nur einige Stufen
Europa und USA : Hatha-Yoga verbreitetsten ausgeübt um körperliche Gesundheit zu steigern
Indien : Bhakti-Yoga (hingebende Liebe zu Gott) verbreitetsten
hebt ersten zwei Stufen hervor (Selbstbeherrschung und Einhaltung religiöser Schriften)
Mantra-Yoga aussprechen des Namens Krischna und andere Zauberformeln
Karma-Yoga stellt Tat und Dienen in Vordergrund
Jnana-Yoga schlägt intellektuellen Weg ein
Raja-Yoga (königliche Yoga) verbindet Bhakti, Karma und Jnana
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