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Entspannungsübungen wie Autogenes Training, Funktionsgymnastik und Rückenschule öffneten den Weg in viele Bereiche sportlicher Betätigungen. Sporttherapie und Physiotherapie verzeichneten eine deutliche Zunahme des Gesundheitsbewußtseins vieler Menschen. Die Auswirkung der Bewegungsaktivität kann zur körperlichen, seelischen und sozialen Stabilisierung der Persönlichkeit genutzt werden.
Eine Definition des "Sports" von Sportwissenschaftlern aus den 60 er Jahren:
"Sport ist jene Form der Leibesübung, die vorwiegend durch das Streben nach Leistung, nach individuellem oder mannschaftlichem Leistungsvergleich und durch zu diesem Zweck konventionell vereinbarte bzw. normierte Ausführung und Bewertung gekennzeichnet ist. Sport kann in spiel - oder wettkampfmäßiger Einstellung betrieben werden. Die Ausübung der Sportarten wird in der Regel betreut von Organisationen, die nach den einzelnen Sportarten, nach sozialen oder nach komplexen Gesichtspunkten spezialisiert sind, wie dies z.B.: im Jugendsport, Volkssport, Spitzensport,...der Fall ist.
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