Wodurch kann man nachweisen, daß auch der mensch einen endogenen circadianen rhythmus besitzt?

Durch Ausschalten eines äußeren Zeitgebers (z.B. längerer Aufenthalt in einem Bunker) stellt sich ein körpereigener Rhythmus ein: im Mittel knapp 25h, beim Abendtyp etwas über 25h, beim Morgen¬typ unter 24h.
Das Zeitzonenverhalten mancher Menschen, die einige Tage benötigen, um sich auf Zeitverschie¬bung von nur einer Stunde umzustellen, weist auf einen endogenen circadianen Rhythmus hin.